Home Lifestyle ကြို့ထိုးခြင်းကို အမြန်သက်သာစေမည့် နည်းလမ်း (၈)သွယ်

ကြို့ထိုးခြင်းကို အမြန်သက်သာစေမည့် နည်းလမ်း (၈)သွယ်

0
ကြို့ထိုးခြင်းကို အမြန်သက်သာစေမည့် နည်းလမ်း (၈)သွယ်

လူကြားထဲမှာ ကြို့ထိုးတာက စိတ်အနှောင့်ဖြစ်စရာကောင်းလှပါတယ်။ ကြို့ထိုးတာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချိန်အတော်ကြာတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်တာကြောင့် အမြန်သက်သာသွားအောင် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို ဆောင်ရွက်ကြည့်ပါ။

ချိုသောအရာတစ်ခုခုကိုမျိုချပါ

ကြို့ထိုးနေတဲ့အချိန်မှာ သကြားတစ်ဇွန်းကို မျိုချတာက ရေပန်းစားပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ သကြားအမှုန်တွေက အစာရေမြိုပြွန်ကို အနည်းငယ်မအီမသာ ဖြစ်စေပြီး ရင်ဝမ်းခြား အာရုံကြောတွေကို နေသားတကျပြန်ဖြစ်စေလို့ပါ။

sugar-sweet

မြေပဲထောပတ်စားပါ

မြေပဲထောပတ်ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်စားပေးတာကလည်း ကြို့ထိုးတာကို သက်သာစေပါတယ်။ မြေပဲထောပတ်ကို ကြိတ်ဝါးတာ၊ လျှာနဲ့သွားကနေ ထိုးသွင်းတာ၊ မျိုချတာနဲ့ အသက်ရှူတာ စတဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေအားလုံးဟာ ကြို့ထိုးတာကို ပပျောက်သွားစေပါတယ်။

Groundnut butter

ပူသောခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် ငုံပါ

ပူစပ်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က ပူတဲ့ဘက်ကို အာရုံပြောင်းသွားကာ ကြို့ထိုးတာပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

tamato-salts

ပျားရည်အနည်းငယ် စားပါ

ပျားရည်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ကြက်သီးရေနွေးရေထဲ ထည့်မွှေကာ လျှာအနောက်အထိ ငုံပြီး မျိုချပါ။ ကြို့ထိုးတာ သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။

honey

ချဉ်သောအရာတစ်ခုကို မျိုချပါ

တကယ်လို့ သကြားကို မျိုမချချင်ရင် ရှာလကာရည် လက်ဖက်စားဖွန်းတစ်ဇွန်းကို မျိုချလိုက်ပါ။ ချဉ်တဲ့အရသာဟာ ကြို့ထိုးတာကို ရပ်တန့်သွားစေပါတယ်။

sour

ချောကလက်မှုန့်စားပါ

ချောကလက်မှုန့် ဒါမှမဟုတ် ကိုကိုးမှုန့် ဒါမှမဟုတ် အိုဗာတင်းမှုန့်အနည်းငယ်ကို မျိုချတာက ကြို့ထိုးတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို နှေးကာ ပျက်ပယ်သွားစေပါတယ်။

Chocolate

အညိုရောင် စက္ကူအိတ်ကို သုံးပါ

သေးငယ်တဲ့ စက္ကူအိတ်ကို ပါးစပ်ဝမှာတေ့ပြီး အသက်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပြင်းပြင်းရှူသွင်းတာကို လုပ်ပေးပါ။ ဒီနည်းဟာ သွေးထဲမှာ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏကို များသွားပြီး ရင်ဝမ်းခြားကြွက်သားတွေကို အောက်ဆီဂျင်ရအောင် ကြိုးစားဖို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကျုံ့သွားစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကြို့ထိုးတာ ရပ်သွားတတ်ပါတယ်။

brown-paper-bag

တစ်သျူးစက္ကူပါးကို သုံးပါ

ရေဖန်ခွက်တစ်ခွက်ပေါ်မှာ တစ်သျူးစက္ကူပါးတစ်လွှာကို အုပ်ထားပြီး အဲ့ဒီစက္ကူပါးကနေတဆင့် ရေကိုသောက်ပါ။ ရေကိုသောက်နိုင်ဖို့ ရင်ဝမ်းခြားကြွက်သားတွေကို ပြင်းထန်စွာဆွဲဆန့်စေတာကြောင့် ကြို့ထိုးတာ သက်သာစေပါတယ်။

tissue-paper

Zawgyi Font : ႀကိဳ႕ထိုးျခင္းကို အျမန္သက္သာေစမည့္ နည္းလမ္း (၈)သြယ္

လူၾကားထဲမွာ ၾကိဳ႕ထိုးတာက စိတ္အေႏွာင့္ျဖစ္စရာေကာင္းလွပါတယ္။ ၾကိဳ႕ထိုးတာက တစ္ခါတစ္ရံမွာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ အျမန္သက္သာသြားေအာင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ၾကည့္ပါ။

ခ်ိဳေသာအရာတစ္ခုခုကိုမ်ိဳခ်ပါ

ၾကိဳ႕ထိုးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သၾကားတစ္ဇြန္းကို မ်ိဳခ်တာက ေရပန္းစားပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ သၾကားအမႈန္ေတြက အစာေရျမိဳျပြန္ကို အနည္းငယ္မအီမသာ ျဖစ္ေစျပီး ရင္၀မ္းျခား အာရံုေၾကာေတြကို ေနသားတက်ျပန္ျဖစ္ေစလို႔ပါ။

sugar-sweet

ေျမပဲေထာပတ္စားပါ

ေျမပဲေထာပတ္ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းေလာက္စားေပးတာကလည္း ၾကိဳ႕ထိုးတာကို သက္သာေစပါတယ္။ ေျမပဲေထာပတ္ကို ၾကိတ္၀ါးတာ၊ လွ်ာနဲ႔သြားကေန ထိုးသြင္းတာ၊ မ်ိဳခ်တာနဲ႔ အသက္ရွဴတာ စတဲ့ ျဖစ္စဥ္ေတြအားလံုးဟာ ၾကိဳ႕ထိုးတာကို ပေပ်ာက္သြားေစပါတယ္။

Groundnut butter

ပူေသာခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္ ငံုပါ

ပူစပ္တဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က ပူတဲ့ဘက္ကို အာရံုေျပာင္းသြားကာ ၾကိဳ႕ထိုးတာေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။

tamato-salts

ပ်ားရည္အနည္းငယ္ စားပါ

ပ်ားရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ၾကက္သီးေရေႏြးေရထဲ ထည့္ေမႊကာ လွ်ာအေနာက္အထိ ငံုျပီး မ်ိဳခ်ပါ။ ၾကိဳ႕ထိုးတာ သက္သာသြားပါလိမ့္မည္။

honey

ခ်ဥ္ေသာအရာတစ္ခုကို မ်ိဳခ်ပါ

တကယ္လို႔ သၾကားကို မ်ိဳမခ်ခ်င္ရင္ ရွာလကာရည္ လက္ဖက္စားဖြန္းတစ္ဇြန္းကို မ်ိဳခ်လိုက္ပါ။ ခ်ဥ္တဲ့အရသာဟာ ၾကိဳ႕ထိုးတာကို ရပ္တန္႔သြားေစပါတယ္။

sour

ေခ်ာကလက္မႈန္႔စားပါ

ေခ်ာကလက္မႈန္႔ ဒါမွမဟုတ္ ကိုကိုးမႈန္႔ ဒါမွမဟုတ္ အိုဗာတင္းမႈႏ္႔အနည္းငယ္ကို မ်ိဳခ်တာက ၾကိဳ႕ထိုးတဲ့ျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးကာ ပ်က္ပယ္သြားေစပါတယ္။

Chocolate

အညိဳေရာင္ စကၠဴအိတ္ကို သံုးပါ

ေသးငယ္တဲ့ စကၠဴအိတ္ကို ပါးစပ္၀မွာေတ့ျပီး အသက္ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ျပင္းျပင္းရွဴသြင္းတာကို လုပ္ေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ ေသြးထဲမွာ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပမာဏကို မ်ားသြားျပီး ရင္၀မ္းျခားၾကြက္သားေတြကို ေအာက္ဆီဂ်င္ရေအာင္ ၾကိဳးစားဖို႔ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ က်ံဳ႕သြားေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၾကိဳ႕ထိုးတာ ရပ္သြားတတ္ပါတယ္။

brown-paper-bag

တစ္သ်ဴးစကၠဴပါးကို သံုးပါ

ေရဖန္ခြက္တစ္ခြက္ေပၚမွာ တစ္သ်ဴးစကၠဴပါးတစ္လႊာကို အုပ္ထားျပီး အဲ့ဒီစကၠဴပါးကေနတဆင့္ ေရကိုေသာက္ပါ။ ေရကိုေသာက္ႏိုင္ဖို႔ ရင္၀မ္းျခားၾကြက္သားေတြကို ျပင္းထန္စြာဆြဲဆန္႔ေစတာေၾကာင့္ ၾကိဳ႕ထိုးတာ သက္သာေစပါတယ္။

tissue-paper

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

%d bloggers like this: